Что надо брать с собой на игру?
- Одежда, обувь. Пляжные виды спорта менее требовательные в плане экипировки, обувь здесь не нужна, играем босиком. У нас в Малибу лето круглый год, поэтому одежда должна быть комфортной, легкой, не сковывающей движений, "дышащей".
- Инвентарь для игры.Можно использовать свой, либо взять в аренду у администратора.В наличии - профессиональные волейбольные мячи, футбольные мячи, гандбольные мячи, мячи для регби, ракетки и мячи для пляжного тенниса, футбольные ворота, фрисби, наборы для игры в падел и т.д.
- В центре предусмотрена возможность принять душ после тренировки, пригодится полотенце, средства для принятия душа, тапочки. Также, все эти предметы можно приобрести или взять в аренду на стойке администратора. Все раздевалки оснащены фенами.
Что делать, если я один?
В нашей группе ВКонтакте vk.com/malibusurgut и Телеграм-канале t.me/MalibuSurgut вы можете найти себе компанию для игры во все виды спорта!
Безопасно ли на песке? Проводится ли обработка?
Песок в нашем Клубе, по которому так приятно ходить босиком - необычный, а обеспыленный кварцевый обогащенный песок. Это значит, что на производстве он был обработан множеством способов - промывка, просейка, обтирка, прокаливание и многое другое. В результате получается материал, который на 99,5% состоит из кварца (SiO2). Это инертное, экологически чистое вещество с практически нулевым уровнем эмиссии любых биологически активных веществ. То есть песок не излучает запахи, в нем не живут бактерии, устойчив к разным воздействиям.
Для того, чтобы ваш отдых в нашем центре был комфортным и безопасным, мы проводим следующие мероприятия:
- Механическая очистка. Это просеивание ВСЕГО песка специальными сеялками по мере необходимости, минимум раз в неделю.
- Обработка воздуха и песка специальными передвижными облучателями с бактерицидными лампами согласно графику кварцевания.
Свежесть воздуха в спортивном клубе обеспечивает современные вентиляционные системы.
Чем хороши тренировки на песке?
- Занятия на песке - это весело и очень полезно для здоровья!
- Нестабильность поверхности позволяет задействовать группы мышц, которые обычно находятся в покое, что способствует гармоничному развитию организма.
- Песок поглощает силу удара, что снижает нагрузки на суставы, связки и позвоночник. Это же позволяет снизить вероятность травмы при падении.
- Занятия на песке интенсивнее, требуют больших усилий, а, следовательно, и сжигаться калории будут быстрее!
- При хождении/беге на песке стопы получают микро-массаж, аналога которому найти практически невозможно. Регулярные занятия на песке позволяют уменьшить риск развития плоскостопия!
- Песок развивает тактильные ощущения и позитивно влияет на эмоциональное состояние человека, снижая уровень агрессии, обидчивости и конфликтности!
Сколько стоит заниматься на песке?
- Даже обычная ходьба на песке способствует выбросу эндорфинов - гормонов счастья. В совмещении с активными видами спорта, духом игры и победами хорошее настроение обеспечено.
- В телесно-ориентированной терапии есть понятие «заземление», оно позволяет восполнить запасы энергии и снизить уровень стресса, стимулировать иммунную систему и даже улучшить качество сна. Все это однозначно способствует тому, чтобы чувствовать себя еще более счастливыми.
Можно ли играть в обуви на песочном корте?
- На песочных кортах разрешено играть только босиком, без обуви, либо в специальных носках для пляжных видов спорта.
В какие дни можно посещать пляжный корт?
- Клуб работает без выходных с 8:00 до 23:00. Рекомендуем бронировать время и корт заранее. График работы в праздничные дни уточняйте по телефону.
Ждем всех на песках в Малибу!
